6 Nisan 2012 Cuma

#2 Zayıflamaya Niyetliyim!

Evet, Cuma günü, yani bugün ölçüm günü olduğunu söylemiştim. Veeeeee 1 haftada bayağı incelme olmuş, çok mutluyum :) 73 kilodan 71 kiloya inmişim (tabi vücuttaki ödem de atılmış olabilir), ayrıca belim 3 cm, kalçam ise 2 cm incelmiş! Bol su içmenin ve ekmeği azaltmanın faydaları bu sanırım, ve tabi ki spor. Bakalım haftaya Cuma ne durumda olacağım, merakla bekliyorum. Evet ben birazdan spora kaçarım, görüşürüz :)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder